top of page

Ara


Ah biz duygusallar...
Duygusal bir varlıksan bu yazıyı okurken kendinden çok şey bulman mümkün:) Eğer duygusal olmayan bir varlıksan da çevrendeki duygusalları...

Peri Külahçı
23 Kas 20224 dakikada okunur


Deneyim Süreci diyoruz ÇÜNKÜ...
Human Design'da bir şeylerin vaadi verilmez, "şunu yaparsan, şu olacak...", "3 vakte kadar ev alacaksın..." , " 2 vakte evleneceksin/...

Peri Külahçı
25 Haz 20222 dakikada okunur


Aslında çok komiğiz.
Evrenin ve kendimizin şifrelerini çözmek aslında düşündüğümüz kadar zor ve karmaşık değil

Peri Külahçı
22 Şub 20221 dakikada okunur


Kutu nefes ile tanışın. Kutu nefes nedir? Kutu nefes nasıl yapılır?
4x4x4x4 saniyelerden 4'ü alıyoruz:) aynı bu şekilde :) Oldukça bilinen ve kolay uygulanan bu nefes sizi çok stresli olduğunuz anlarda...

Peri Külahçı
12 Eki 20211 dakikada okunur


Qigong nedir?
Meditasyon, Nefes ve fiziksel egzersizleri barındıran Qigong, kadim bir Çin şifa sistemidir. Qi: Yaşam enerjisi, ruhun öz enerjisi...

Peri Külahçı
11 Eki 20212 dakikada okunur


NEDEN MINDFUL YEMEYİ DENEMELİSİNİZ?
Günümüzün hızlı tempolu yaşamı, paketli, üzerinde düşünülmemiş gıda seçimleri ve insanları bol miktarda yiyecek seçeneyi ile...

Peri Külahçı
4 Eki 20212 dakikada okunur


MINDFUL YEME (FARKINDALIKLA BESLENME) NEDİR?
Mindful yeme, yani farkında olarak beslenme/ yeme, yeme alışkanlıklarınız üzerinde kontrol sahibi olmanıza yardımcı olan bir tekniktir....

Peri Külahçı
4 Eki 20211 dakikada okunur


Meditatif çalışmalarım için kullandığım 5 App
5 harika Meditatif Çalışma Uygulaması için Hemen kap bir kahve gel!

Peri Külahçı
1 Eki 20203 dakikada okunur
bottom of page