Peri Külahçı12 Eki 20211 dakikada okunurZİHİNSEL FARKINDALIKKutu nefes ile tanışın. Kutu nefes nedir? Kutu nefes nasıl yapılır?4x4x4x4 saniyelerden 4'ü alıyoruz:) aynı bu şekilde :) Oldukça bilinen ve kolay uygulanan bu nefes sizi çok stresli olduğunuz anlarda...
