Peri Külahçı30 Eyl 20211 dk.ZİHİNSEL FARKINDALIKBiraz ilham...ANLAR Eğer, yeniden başlayabilseydim yaşamaya, İkincisinde, daha çok hata yapardım. Kusursuz olmaya çalışmaz, sırtüstü yatardım. Neşeli...
Peri Külahçı29 Eyl 20213 dk.ZİHİNSEL FARKINDALIKMINDFUL YEMEK (FARKINDALIKLA BESLENME) ALIŞKANLIĞI KAZANMANIN 10 KOLAY ADIMIMentörlük ve koçluk görüşmelerimde mindful yemeyi ilk anlatmaya başladığımda, genellikle danışanlarımdan ilk tepki olarak,...
Peri Külahçı1 Eki 20203 dk.ZİHİNSEL FARKINDALIKMeditatif çalışmalarım için kullandığım 5 App5 harika Meditatif Çalışma Uygulaması için Hemen kap bir kahve gel!